FeedBack et Prise de parole!

Le feedback : un levier puissant pour progresser ! 

J’ai raté ma prestation.

Enfin… c’est ce que je croyais.

En sortant de scène, j’avais cette impression tenace :
👉 « Bruno, tu es passé à côté. »

Ce n’était pas la réalité.
C’était mon récit intérieur.

Et comme formateur en prise de parole et éloquence, je connais bien ce piège :
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🧠 ce que l’on pense de soi n’est jamais ce que les autres perçoivent.

Alors j’ai appliqué les 3 techniques de feedback que j’enseigne :

1️⃣ Demander à plusieurs personne de confiance :
1 chose qu’elle a aimé
1 point à améliorer
1 suggestion concrète pour faire différemment

2️⃣ Écouter, vraiment.
Sans se justifier.
Sans se défendre.
Sans « oui mais ».

3️⃣ Solliciter 2 types de feedback :
le feedback général, juste après l’intervention
le feedback spécifique, demandé avant, sur 1 ou 2 points précis à observer

Et quand personne n’est là ?

🎥 Je me filme.

Parce que la caméra ne ment jamais, mais elle ne juge jamais non plus.

Ce jour-là, le verdict a été clair :
👉 Ce n’était pas ma prestation qui était ratée.
👉 C’était mon interprétation.

Le feedback n’est pas un miroir grossissant de nos défauts.
C’est une boussole pour s’améliorer.

Et il n’a de valeur que si on teste réellement ce qu’on nous recommande.

Credit photos : Antonin Verley