" Praemeditatio malorum. "

☠️" Praemeditatio malorum. "

⚠️ Se préparer au pire, pour accueillir le meilleur.

Ou comment s'inspirer d'un exercice de la philosophie Stoïcienne pour se préparer au "grill" des questions/ réponses.

L'idée est de partir de l'instant redouté et d'en apporter des réponses, avec de la préparation.

La session questions/ réponses est souvent 1 moment excessivement redouté par les orateurs.

C'EST, une fois l'intervention terminée :

❌ Le saut dans l'inconnu des questions!

❌ Vais-je savoir répondre aux questions?

❌ Comment faire si je me sens coincé ?

Jeudi dernier, je suis intervenu en centre détention à Aix-Luynes.

J'accompagne 10 détenus sur leur capacité à prendre la parole et l'éloquence dans un contexte de "grill" oratoire.

A l'instar des Stoïciens, nous ne sommes pas en toge, ni en sandale mais la prise de parole dans notre agora quotidienne demeure toujours nécessaire pour faire bouger nos lignes :

✅️ Entretien d'embauche face à un recruteur, face à un jury.

✅️ Débat contradictoire face au juge d'application des peines.

✅️ Entretiens avec les responsables des services administratifs.


COMMENT se préparer ?

1️⃣ Prendre un temps de silence. Revisitez ou se projetez sur des questions dejà posées dans le passé ou s'imaginer déjà le pire, en se mettant dejà dans le moment des questions difficiles d'entretien.

2️⃣ Face à votre feuille blanche, notez, toutes les informations et commencez à dresser votre liste de questions de la "mort".

3️⃣ Maintenant, identifiez et classez les questions par ordre de difficultés.

4️⃣ Seul, tentez d'y répondre en vous confrontant ensuite à d'autres avis ( amis, recherche Internet..) en groupe, en sollicitant jeux de rôle et feedback collectifs!

Attention, ce n'est pas de la voyance et ne vous pourrez envisager l'ensemble des questions posées.

👍 Cependant, en vous projetant dans l’avenir et en déroulant toutes les conséquences que vous craignez, vous pouvez vous rendre compte que finalement même si cela arrive :

Vous pouvez garder votre calme et essayer de vous en sortir car il dépend de vous de réagir, en vous préparant... aux questions difficiles!

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