 « Parlez-moi de vous. » Cinq mots. Une question simple en apparence. Et pourtant, c’est souvent l’une des questions les plus difficiles en entretien d’embauche. Pourquoi ? Parce que beaucoup de candidats pensent devoir raconter toute leur vie en deux minutes. Mais ce n’est pas ce qu’attend un recruteur. Un recruteur ne veut pas tout savoir. Il veut entrevoir qui vous êtes, ressentir votre énergie et avoir envie de poursuivre la conversation. En tant que coach en prise de parole à Marseille, j’accompagne régulièrement des jeunes, des étudiants et des professionnels à préparer leurs prises de parole à enjeu : entretien d’embauche, oral d’examen, présentation professionnelle, pitch ou prise de parole devant un jury. Récemment, à La Boussole Emploi Formation Insertion, avec FACE Sud Provence, j’ai accompagné 12 jeunes dans la préparation de simulations d’entretien d’embauche. L’objectif était clair : les aider à se présenter avec plus de clarté, plus de confiance et plus d’impact face à un recruteur. Comment répondre à « Parlez-moi de vous » en entretien d’embauche ?La meilleure façon de répondre à “Parlez-moi de vous” est de préparer une réponse courte en quatre étapes :
La réponse doit être courte, claire, sincère et portée avec une énergie positive. L’enjeu n’est pas de tout dire. L’enjeu est de donner envie au recruteur de poursuivre l’échange. Pourquoi cette question bloque autant de candidats ?La question « Parlez-moi de vous » arrive souvent au début d’un entretien d’embauche. Et c’est précisément pour cela qu’elle est importante. Elle donne le ton. Elle permet au recruteur d’observer immédiatement plusieurs éléments :
Beaucoup de candidats se perdent parce qu’ils veulent être complets. Mais en entretien, être complet n’est pas toujours efficace. Ce qui compte, c’est d’être clair. Une réponse trop longue fatigue. Une réponse trop floue inquiète. Une réponse trop récitée sonne faux. Une réponse structurée, simple et incarnée rassure. Première clé : structurer sa réponsePendant cet atelier de préparation à l’entretien d’embauche, j’ai proposé aux jeunes une méthode simple. Ne racontez pas votre vie. Répondez à quatre questions. 1. Qui suis-je ?Il s’agit de poser une présentation simple. Exemple : « Je m’appelle Lucas, j’ai 18 ans, et je cherche aujourd’hui à entrer dans le monde professionnel avec sérieux. » Pas besoin d’en faire trop. Le recruteur doit simplement comprendre qui vous êtes et dans quelle dynamique vous vous situez. 2. Qu’ai-je appris ?Même quand on a peu d’expérience, on a toujours appris quelque chose. Dans un stage. Dans une formation. Dans un job d’été. Dans une association. Dans le sport. Dans une expérience personnelle. L’important est de transformer une expérience en compétence. Exemple : « Lors de mes expériences, j’ai appris l’importance de la ponctualité, du respect des consignes et du travail en équipe. » Ce n’est pas spectaculaire. Mais c’est concret. Et en entretien d’embauche, le concret crée de la confiance. 3. Qu’est-ce que je peux apporter ?Un candidat ne doit pas seulement dire ce qu’il recherche. Il doit aussi montrer ce qu’il peut apporter. Même avec peu d’expérience, il peut apporter :
Exemple : « Je sais que je suis encore en apprentissage, mais je peux apporter ma motivation, mon énergie et mon envie de bien faire. » Cette phrase fonctionne parce qu’elle est simple et honnête. Elle ne cherche pas à impressionner. Elle cherche à créer de la confiance. 4. Pourquoi suis-je là aujourd’hui ?Cette dernière partie donne du sens à la candidature. Le recruteur doit comprendre pourquoi vous êtes présent.
Exemple : « Si je suis là aujourd’hui, c’est parce que ce poste représente pour moi une vraie opportunité de progresser et de montrer ce que je peux faire. » Cette conclusion donne une direction claire. Elle montre que la personne n’est pas là par hasard. Deuxième clé : donner de l’énergie à sa prise de paroleLa structure est essentielle. Mais elle ne suffit pas. En entretien d’embauche, le recruteur écoute les mots. Mais il observe aussi tout le reste :
On peut dire : « Je suis motivé. » Mais si le regard fuit, si la voix est basse et si le corps est fermé, le message perd de sa force. À l’inverse, quelques phrases simples, portées avec conviction, peuvent donner envie d’en savoir davantage. C’est tout l’enjeu de la prise de parole en entretien d’embauche. Il ne s’agit pas seulement de savoir quoi dire. Il faut aussi apprendre à le dire avec présence.  Exemple de réponse à « Parlez-moi de vous »Voici un exemple simple de réponse structurée : « Je m’appelle Lucas, j’ai 18 ans, et je cherche aujourd’hui à entrer dans le monde professionnel avec sérieux. Lors de mes expériences, j’ai appris l’importance de la ponctualité, du respect des consignes et du travail en équipe. Je sais que je suis encore en apprentissage, mais je peux apporter ma motivation, mon énergie et mon envie de bien faire. Si je suis là aujourd’hui, c’est parce que ce poste représente pour moi une vraie opportunité de progresser et de montrer ce que je peux faire. » Cette réponse n’est pas compliquée. Elle est claire. Elle est crédible. Elle donne un aperçu. Et c’est exactement l’objectif. Réussir un « Parlez-moi de vous », ce n’est pas raconter toute son histoire. C’est donner, en deux minutes, un aperçu de la personne que l’on a envie de rencontrer. Faut-il apprendre sa réponse par cœur ?Non. C’est même souvent un piège. Une réponse apprise par cœur peut sembler mécanique. Le candidat cherche à retrouver ses phrases. Il perd le lien avec le recruteur. Il devient moins naturel. Je conseille plutôt de mémoriser une structure. Pas un texte. La structure donne un cadre. Mais elle laisse de la liberté. C’est ce qui permet de rester clair, vivant et adaptable pendant l’entretien. Préparer un entretien d’embauche avec un coach en prise de parole à MarseilleUn entretien d’embauche est une situation à enjeu. Il y a du stress. Il y a un regard extérieur. Il y a parfois la peur de ne pas trouver les bons mots. Mon travail de coach et formateur en prise de parole à Marseille consiste à aider les personnes à transformer cette pression en présence. J’accompagne les jeunes, les étudiants, les demandeurs d’emploi, les adultes en reconversion, les managers et les professionnels à :
Un entretien ne se prépare pas seulement dans sa tête. Il se prépare aussi à voix haute. Parce qu’au moment décisif, ce n’est pas seulement ce que l’on sait qui compte. C’est ce que l’on arrive à exprimer clairement. Réussir un entretien, ce n’est pas jouer un rôle Réussir un entretien d’embauche, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. Ce n’est pas parler avec des phrases compliquées. Ce n’est pas réciter un discours trouvé sur internet. C’est apprendre à se présenter avec clarté, confiance et sincérité. C’est être capable de dire :
Et le dire avec une présence qui donne envie de continuer l’échange. Merci à Claire Barthelemy, FACE Sud Provence et La Boussole Emploi Formation Insertion pour leur confiance lors de cet atelier consacré à la préparation aux entretiens d’embauche. Accompagner ces jeunes, c’est leur transmettre bien plus qu’une technique. C’est leur donner une clé pour oser se présenter, prendre leur place et entrer dans l’échange avec plus de confiance.  Besoin de préparer un entretien ou une prise de parole importante ?Je suis Bruno Palazzolo, coach et formateur en prise de parole à Marseille. J’accompagne les particuliers, les étudiants, les jeunes en insertion, les managers et les professionnels qui souhaitent gagner en clarté, en confiance et en impact à l’oral.
L’objectif est simple : vous aider à parler avec plus de structure, plus de présence et plus d’impact. FAQ — Préparer son entretien d’embaucheComment se présenter en entretien d’embauche ?
Pour se présenter en entretien d’embauche, il faut construire une réponse courte et structurée. L’objectif n’est pas de raconter toute son histoire, mais de donner au recruteur un aperçu clair de son parcours, de ses compétences, de sa motivation et de ce que l’on peut apporter.
Combien de temps doit durer la réponse à « Parlez-moi de vous » ?
La réponse doit durer environ une à deux minutes. Elle doit être assez courte pour rester dynamique, mais assez complète pour permettre au recruteur de comprendre qui vous êtes et pourquoi vous êtes là.
Faut-il apprendre sa présentation par cœur ?
Non. Il vaut mieux mémoriser une structure plutôt qu’un texte. Une réponse apprise par cœur peut sembler récitée. Une structure permet de rester naturel, clair et adaptable.
Pourquoi travailler sa prise de parole avant un entretien ?
Parce qu’un entretien ne repose pas seulement sur les mots. Le regard, la voix, la posture, le rythme et l’énergie influencent fortement la première impression. Travailler sa prise de parole permet de gagner en confiance et en impact.
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 Tu peux être le meilleur à l'oral, avoir la meilleure accroche, un sourire et une énergie à toute épreuve, incroyable. Mais si tu ne vises pas juste, tu ne crées que du bruit. 3 techniques simples pour atteindre sa cible, dans le mille:1️⃣ Ne tire pas à l’aveugle.
Prépare ton angle. Avant d’ouvrir la bouche, pose-toi une seule question : À qui je parle… et qu’est-ce que je veux créer chez elle/lui? 2️⃣ Regarde dans le viseur. Pas dans le miroir. Ce n’est pas ton moment. C’est le leur. Vise ce qui résonne chez eux, pas ce qui flatte chez toi. 3️⃣ Vise le cœur, pas l’orgueil. Utilise un “je” pour désamorcer.Une question pour ouvrir.Un silence pour laisser respirer. Parce qu’un bon orateur ne tire jamais pour tuer. Il vise pour toucher, éclairer… et embarquer. Et toi, est-ce que tu parles pour t’exprimer ou pour transformer ?  😲 C’est inévitable. “Dès l’aurore, dis-toi par avance : je rencontrerai un indiscret, un ingrat, un insolent, un fourbe, un envieux, un insociable.” (Marc Aurèle, Pensées pour moi-même.) Ni surpris, ni attristé, plutôt préparé à la situation de tensions, de conflits. ( Alors, bien sûr, d'autres rencontres sont tout aussi possibles 😀.) J’ai accompagné les responsables d’exploitation de l’entreprise Daher à Echirolles sur les thématiques des fondamentaux du Management, de la communication orale et de la gestion des conflits. ❌️ Les conflits, les tensions ? Le sujet est vaste! Avant de plonger dans les postures, les outils, les techniques, nous avons abordé le caractère inévitable et le positionnement du manager face à ses situations. Comme le changement, rien de plus constant que les situations de tensions et conflits. COMMENT appréhender la situation de conflits ? ✅️ Se connaître soi-même et sa relation aux conflits : explorer le modèle Thomas-Kilmann et les 5 attitudes que vous pouvez emprunter face aux situations de tension. Lesquelles sont les meilleures? ✅️ Privilégiez en 1er lieu, les postures d'écoute : créer les meilleures conditions internes et externes. Être à l'écoute de soi-même car "Si il n'y a pas + aveugle, qu'une personne qui ne souhaite pas voir", vous écouterez d’autant + difficilement si vous-même, vous êtes parasités par vos propres pensées ou fatigue ... et que les bruits extérieurs nuisent à votre écoute! ✅️ S'outiller et faire face à la gestion des conflits, en pratiquant des jeux de rôles concret, notamment sur l'écoute active, les postures de reformulation et les outils de recadrage ( DESC, CRAC, Feeback..). Témoignage client :  Ha! Zut!
❌️ J’aurais dû répondre cela! ❌️ ou : avec du recul, ce que j'ai dit, c'était nul ! ❌️ ou bien : le vide, rien de m'est venu sur le moment! Face à un client, un expert ou bien un simple intriguant, avoir de la répartie, c'est souvent l'image d’avoir le bon mot, la bonne formule, au bon moment. Oui, MAIS pas que… La semaine dernière, je suis intervenu auprès de 6 avocates de l'équipe Abeille Avocats Marseille sur la thématique de la répartie ou comment garder le cap lors d'interactions profesionnelles difficiles. Un atelier sur la répartie POUR : ✅️ Sortir de la réponse rapide de “l’attaque-par-l'attaque” stérile pour développer plutôt l'écoute, respirer et temporiser, intégrer le silence, en apprivoisant son langage non-verbal pour enfin livrer sa meilleure réponse. ✅️ Emprunter le chemin du questionnement plutôt que de la formule toute faite! Bref, creuser pour ouvrir la situation et s'essayer avec “C'est-à-dire ?” ou “Pourquoi ?” ✅️ Repartir quand même avec 15 techniques concrètes de réparties percutantes (la contre-question, l'anticipation, le recadrage positif, le silence stratégique, oui et / justement…etc.) Merci Lucile , Hélène et l'ensemble des participantes pour ce moment de partage et d'échanges. hashtag#prisedeparole hashtag#repartie hashtag#avocats  🎤 Pitcher devant + 600 personnes pendant 3 min. ! Du port de Cotonou, en passant par les rues d'Antanarive et les champs de culture du Sénégal : ils ont défendu leur projet devant le public et jury. J’ai accompagné Toky , Waly et Henri-Joël, 3 chercheurs participant aux Trophées de l'innovation! Organisé par l’ IRD, c’est un concours récompensant des doctorantes et doctorants et jeunes chercheuses et chercheurs, porteurs de projets innovants à fort impact dans les pays du Sud et répondant aux Objectifs de développement durable (ODD). 3 TECHNIQUES oratoires utiles ?✅️ Prendre la parole, c'est avant tout prendre L'ESPACE. Un auditorium, un public cela se conquiert par le mouvement : en donnant vie à 2 personnages sur scène ou bien en séquençant dans l'espace, l'avancée d'un projet! Rendre vivant la parole par le mouvement. ✅️ Prendre la parole, c'est IMAGER pour orner et amplifier le mot. Nous le savons : “1 image vaut 1000 mots”. La poubelle au bout du bras, montrer pour évoquer et finir par nommer les déchets. L'attention de l'œil porté sur l'objet, appelle à l'imaginaire et renforce le message de son pitch. ✅️ Prendre la parole, c'est aussi s'amuser avec le SILENCE. Dès l'entame, c'est décompter dans sa tête, avant de démarrer, pour respirer et s'apaiser, inciter son public à porter le regard sur vous-mêmes et renforcer la connexion avec son public. Merci à Marie et Clément de l’IRD pour la confiance, c'était un accompagnement en prise de parole riches en aventure humaine! hashtag#ird hashtag#prisedeparole hashtag#tropheesdelinnovation hashtag#pitch hashtag#SCIENCE4ACTION RETOUR sur mon coaching en prise de parole:  |
Qui suis-je?Je m'appelle Bruno Palazzolo, je suis passionné par les arts oratoires. J’accompagne managers, collaborateurs et porteurs de projet à structurer leur message et gagner en impact à l’oral. Je vous propose de vous partager mes articles sur la prise de parole. Archives
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