"Ridicule?", quand je prends la parole...

❌ Le Participant : "Je me sens #ridicule."
😀👍 Le public : " Waouh, c'était top!"

😲 Moment de décalage.

Alors, "vous tuer", le ridicule? Jamais de la vie!

Mais, quand vous prenez la #parole, si vous continuez à le penser : ça va sacrément vous ralentir ou vous faire reculer pour porter vos messages à l'#oral et développer votre confiance en soi.

Cette semaine, je suis intervenu en atelier #prisedeparole au Bachelor Événementiel et digital Marketing du Charles Péguy, Lycée et Enseignement Supérieur

✅ Le contexte.

A travers différents exercices oratoires, comme à l'accoutumé, "gentillement", je pousse les participants à explorer devant le public certaines postures inédites pour eux, certaines attitudes nouvelles avec leur #corps, leur #voix.

Avec du recul, ce n'est franchement pas évident, c'est parfois déstabilisant. Je l'avoue.

😕 D'autant plus, devant le regard des autres.

Et là, instantanément, le participant me dit se sentir "ridicule" ou " Je n'y arriverai pas."

Alors que le public exprime, au contraire, des appréciations positives :

"Tu étais bien mieux que la 1ere fois! Tu as progressé, cela n'a rien à voir avec avant!"

Encourageant, sans complaisance.

Bref, on pourrait en parler longtemps, et je me disais :

Finalement, dans ses moments et si, se permettre de sentir ridicule n'était tout simplement pas l'un des premiers pas pour amorcer le changement dans ses prises de parole?

...avec de l'exercice en complément par la suite...

A suivre!

Merci Sandrine de Labarre et Cédric Maury pour la confiance!